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2017.09.28

ESTHETIC and RELAXATION

秋バテ🍁💦

【秋バテ】

夏の間に冷たいものを取りすぎたり、エアコン、暑さのストレス

などで疲れをためてしまい

過ごしやすいはずの秋になって

カラダのだるさや疲労感、胃の不快感など

心身の不調を感じること…

自律神経の乱れと冷えこそが秋バテの原因‼💦

本格的に寒くなる前にボディケアやリフレクソロジーでお身体のメンテナンスを‼